Les conseils santé Insudiet

La tête
rentrée avec sérénité

Cette année, optez pour une rentrée en toute sérénité !

La première résolution à prendre pour réussir sa rentrée serait peut-être de ne pas trop en prendre ! En effet les vacances nous ont permis d’adopter un mode de vie plus décontracté, et conserver cette attitude détendue nous aidera à prolonger les bienfaits de l’été.
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La tête

Résolution motivation !

La motivation, c’est l’énergie qui anime chacune de nos actions. Parfois déclenchée naturellement par des prises de résolutions, cette émotion a ensuite besoin d’être entretenue pour être durable…
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