La perte de poids bien accompagnée

La stabilisation passe par un changement durable des habitudes et des attitudes face à l’alimentation : savoir ce qu’il faut manger ne suffit pas, il faut aussi apprendre à contrôler les émotions qui régissent notre rapport à l’alimentation.
Avec l’aide de son médecin et grâce à des techniques d’entretiens motivationnels, de thérapies cognitives ou comportementales, le patient identifie les événements à l’origine de son surpoids. Au fil des consultations, il se voit remettre des outils comportementaux simples et efficaces pour soutenir sa motivation et garder le cap malgré les aléas de la vie !

L’accompagnement comportemental est le meilleur moyen de lutter contre l’effet yoyo et garantir la stabilisation sur le long terme.