La perte de poids bien accompagnée

L'objectif : Apporter des solutions et comprendre les causes comportementales du surpoids est essentiel et fondamental.

A l'aide d'exercices pratiques réalisés avec votre médecin, vous pourrez :
- être acteur de votre démarche
- entretenir votre motivation
- comprendre votre comportement alimentaire
- gérer vos émotions et votre stress
- mettre en place une activité physique

Ce suivi psycho-comportemental est basé sur des entretiens motivationnels et des fiches pratiques telles que votre « liste des bénéfices » pour entretenir la motivation ou « comprendre mes écarts » pour apprendre à gérer la faim émotionnelle.

Pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur démarche, Insudiet propose le concept du poids Mental®, un questionnaire de diagnostic des raisons psycho-comportementales du surpoids.

L'accompagnement médical et comportemental est indispensable sur du long terme : de 2 ans minimum selon les hautes autorités de santé (HAS). INSUDIET va plus loin et recommande une prise en charge au-delà de la stabilisation. Dans l'étude Poids Mental*, 80 % des 92 patients suivis stabilisent à 4 ans grâce à l'accompagnement de leur médecin.




*F. Cousset et al.« Poids Mental™ » et facteurs prédictifs du succès du maintien de la perte de poids - Etude Poids Mental 2004