Pain de thon

  • une recette de Paul Pauvert.

    • Ce produit est recommandé à partir de la Phase 3
    • Pour 1 personne
    • Temps de préparation : 90 minutes

Ingrédients:

- 1 petite pomme de terre
- 1 jaune d'oeuf
- 1/2 terrine de légumes Insudiet
- 1/2 boîte de thon
- 2 cuillers à soupe de fromage blanc 0%
- 1/2 cuiller de moutarde
Poivre, sel

Préparation:

- Cuisez une petite pomme de terre et 1 œuf.
- Ecrasez avec ½ terrine de légumes Insudiet, et une demi-boîte de thon.
- Tassez dans un bol puis recouvrez de film étirable (plus facile pour le démoulage) et laissez au frais 1h.
Astuces : pour accompagner, faire une mayonnaise légère : 1 jaune d’œuf, 2cs de fromage blanc 0%, un demi-cc de moutarde, poivre.


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