Découpez le haut du sachet à l'aide de ciseaux en suivant les pointillés. Préchauffez votre poêle antiadhésive en ajoutant une cuillère à café d'huile d'olive. Faites dorer votre steak haché végétal environ 2 min sur chaque face. Assaisonnez à votre convenance. Vous pouvez également l'accompagner d'herbes, aromates et légumes autorisés.
Conservation :
- Avant ouverture, à température ambiante jusqu'à la date limite de consommation (voir face avant du sachet)
- Après ouverture, au réfrigérateur pendant 24 h
Conseils Gourmands :
Accompagnez votre steak végétal de champignons sauvages frais préalablement sautés puis ajoutez ciboulette, sel et poivre, …
Accommodez-le d'une compotée de légumes à base de tomates, poivrons rouges, ail, basilic frais revenus dans un peu d'huile d'olive.
Vous pouvez aussi tout simplement l’accompagner d’une salade verte ou de légumes.
Repas hyperprotéiné Steak haché végétal saveur volaille : Protéines végétales (soja, pois), blanc d'œuf réhydraté, fibres de chicorée (inuline), huile de colza, sel, arôme, maltodextrines, extrait de levure, L-méthionine.
Analyse nutritionnelle par repas hyperprotéiné de 120 g :
Valeur calorique : 135 kcal
Protéines : 20,7 g
Glucides : 1,75 g
dont sucres: 0,78 g
Fibres : 7,1 g
Lipides : 3,5 g