Régime rime souvent avec contraintes !

Est-ce une contrainte que d’être plus mince et en meilleure santé ?

La contrainte est dans notre tête et elle porte un nom : manque de motivation.

C’est pour que le régime reste un plaisir jusque dans l’assiette que le grand chef breton, Georges Paineau, s’est attelé à la rédaction de ce livre de recettes. Il met tout son savoir-faire à votre disposition pour vous aider à illuminer vos assiettes.

Retrouver le plaisir de manger sainement et sans risque pour votre silhouette : le Chef Georges Paineau vous offre la solution ! « Cuisinez à petit poids » va vous prouver que régime peut rimer avec gastronomie.



Recettes, 152 pages + photos