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Faites-vous plaisir… Finies les frustrations de la diète !

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Faites-vous plaisir… Finies les frustrations de la diète !

29,00 €

Dr M. Larocque

Associer plaisir-récompense et nourriture est un risque de frustration. Grâce à ce programme unique, vous allez apprendre à vous faire véritablement plaisir autrement qu'en mangeant trop ou mal. Nous allons vous montrer comment vous récompenser autrement que par la nourriture, et vous apprendre à voir les gains et non les pertes.

Programme de 21 jours avec seulement 12 minutes d'écoute par jour.

Maigrir par la Motivation
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Insudiet : Régime protéiné et hyperprotéiné

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