Au micro-ondes :
Percez l'opercule avec une fourchette ou la pointe d'un couteau. Placez la barquette dans votre micro-ondes en évitant le contact entre l'opercule et les parois du four. Réchauffez pendant 2 à 3 minutes selon la puissance de votre micro-ondes. Ouvrez en décollant l'opercule par la languette.

Au bain-marie :
Immergez la barquette dans une casserole contenant de l'eau bouillante pendant 10 minutes.

A la casserole :
Versez le contenu de la barquette dans une casserole anti-adhésive. Réchauffez à feu doux pendant 3 à 4 minutes en remuant à l'aide d'une cuillère en bois.

Au four traditionnel :
Après avoir préchauffé votre four à 180°C (th. 6), versez le contenu de la barquette dans un plat allant au four, et faites chauffer 10 minutes environ.

Dressez le contenu de la barquette sur une assiette. Assaisonnez à votre convenance.

Conseils Gourmands :
Ajoutez quelques champignons sauvages cuits 3 min à la vapeur puis saupoudrez d'une pointe de paprika doux et de persil frais haché.

Conservation :
Avant ouverture, à température ambiante jusqu’à la date limite d’utilisation optimale (voir sur côté de la barquette).

Plat hyperprotéiné Sauté de boeuf : Bœuf (34 %), eau, champignons de Paris (16 %), carotte (7 %), tomate (5,8 %), oignon, vin rouge, huile d’olive, ail, protéines de pois, protéines de soja, protéines de lait, amidon transformé de manioc, sel, épaississant (gomme xanthane), arômes, extrait de levure, thym, lactose, poivre, émulsifiant (lécithine de soja).

Analyse nutritionnelle par plat hyperprotéiné de 250 g :

Valeur calorique : 234 kcal

Protéines : 30,2 g

Glucides : 7,25 g
dont sucres : traces

Fibres : 2,6g

Lipides : 8,75 g