Au micro-ondes :
Percez l'opercule de votre plat hyperprotéiné avec une fourchette ou la pointe d'un couteau. Placez la barquette dans votre micro-ondes en évitant le contact entre l'opercule et les parois du four. Réchauffez pendant 2 à 3 minutes selon la puissance de votre micro-ondes. Ouvrez en décollant l'opercule par la languette.

Au bain-marie :
Immergez la barquette de votre plat hyperprotéiné dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 minutes.

A la casserole :
Versez le contenu de votre plat hyperprotéiné dans une casserole anti-adhésive. Réchauffez à feu doux pendant 3 à 4 minutes en remuant à l'aide d'une cuillère en bois.

Au four traditionnel :
Après avoir préchauffé votre four à 180°C (th. 6), versez le contenu du plat hyperprotéiné dans un plat allant au four, et faites chauffer 10 minutes environ.
Dressez le contenu de la barquette sur une assiette. Assaisonnez à votre convenance.

Conseils Gourmands :
Pour renforcer l'effet sucré-salé, ajoutez quelques dés d'ananas frais puis saupoudrez de coriandre hachée.

Conservation:
Avant ouverture, à température ambiante jusqu’à la date limite d’utilisation optimale (voir sur le côté de la barquette).

Plat hyperprotéiné Poulet à la mexicaine aux épices douces: Poulet (34 %), eau, poivron rouge (10 %), oignon (5,6 %), ananas (5,2 %), tomate (4,8 %), haricot rouge, raisins secs, lait écrémé en poudre, protéines de pois, protéines de soja, protéines de lait , amidon transformé de manioc, sel, extrait de levure, épices, épaississant (gomme xanthane), ail en poudre, arôme, émulsifiant (lécithine de soja).

Traces éventuelles de moutarde.

Analyse nutritionnelle par plat hyperprotéiné de 250 g

Valeur calorique : 171 kcal

Protéines : 31,9 g

Glucides : 4 g
dont sucre : 4 g

Fibres : 4,1 g

Lipides : 2,2 g