Une alimentation santé combinant 26 collations protéinées et des recettes santé à base d'aliments traditionnels + Un planning détaillé des 4 repas quotidiens pendant 14 jours.

Exemple d'une journée:

Matin
200 g de fromage blanc 20 %
1 Gâteau Tout Chocolat Insudiet
1 compote sans sucres
1 cuiller à café d'amandes et de noix

Midi
100 g de chou chinois/rouge en salade
Gâteau épinard-courgette (recette associée)
2 tranches de pain complet
Huile d’olive + vinaigre

16 heures
2 Barres croustillantes Chocolat céréales Insudiet

Dîner
Taboulé de petits légumes (recette associée)
3 tranches de jambon blanc
Chou-fleur
1 yaourt nature

Les produits qui vous accompagnent sur 14 jours :

12 Gâteaux tout chocolat

12 Barres Croustillantes chocolat céréales

36 Galettes aux pépites à la framboise

4 Boissons prêtes à boire au Chocolat

4 Boissons prêtes à boire Vanille