Versez le contenu de votre sachet velouté hyperprotéiné tomate dans un petit saladier.
Ajoutez le contenu d’un sachet d’Insu K.
Mesurez 200 ml (ou pesez 200 g) d’eau plate que vous porterez à forte ébullition pendant 10 secondes.
Versez cette eau bouillante sur votre poudre en fouettant vivement.
Vous pouvez également remplacer l’Insu K et l’eau plate par 60 ml de lait écrémé ajoutés à 120 ml d’eau.
Velouté hyperprotéiné tomate : Protéines de soja, protéines de blé, poudre de tomate (4,8 %), minéraux (potassium, calcium, phosphore, magnésium, zinc, fer, cuivre, manganèse, iode, sélénium), arômes, matière grasse végétale en poudre (huile de soja raffinée, sirop de glucose, protéines de lait, stabilisant (triphosphate de sodium), antiagglomérant (orthophosphate de calcium)), colorants (poudre de betterave, béta-carotène, caramel), sel, acidifiant (acide citrique), maltodextrines, acides aminés (L-méthionine, L-thréonine, L-valine), épaississant (xanthane), protéines de blanc d’œuf, persil, vitamines (C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, acide folique, biotine, D, B12), poivre, émulsifiant (lécithine de soja),
Traces éventuelles de céleri.
Analyse nutritionnelle moyenne par sachet de velouté hyperprotéiné de 30 g reconsituté à l'InsuK : 146 kcal
Protéines : 25,1 g
Glucides : 5,5 g
dont sucres : 3,1 g
Fibres : 2.1g
Lipides : 2,2 g