Versez le contenu de votre sachet hyperprotéiné Omelette Fromage Fines Herbes dans un petit saladier.
Ajoutez le contenu d’un sachet d’Insu K.
Mesurez 140 ml (ou pesez 140 g) d’eau plate que vous incorporez à la poudre avec un fouet.
Laissez reposer 4 minutes. Préchauffez votre poêle antiadhésive et cuisez votre omelette à feu doux sans matière grasse pendant 4 minutes (ou plus suivant la texture que vous souhaitez).
Vous pouvez également :
- Cuire votre omelette dans une assiette au micro-ondes environ 2 minutes selon la puissance, en remuant régulièrement,
- Réaliser des œufs brouillés en cuisant votre préparation à feu doux dans une casserole en remuant sans cesse avec un fouet.

L'omelette peut aussi se réaliser sans Insu K, en utilisant 100 ml d’eau plate.

Omelette hyperprotéinée fromage fines herbes : Protéines de lait, protéines de blanc d’œuf (21 %), fromages (17 %), œuf entier en poudre (8%), huile de soja, arômes, maltodextrines, minéraux (potassium, magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, iode, sélénium), sel, émulsifiants (orthophosphate de sodium, lécithines de soja et de tournesol), lactosérum en poudre, fructose, ciboulette, colorant (bêta-carotène), vitamines (C, E, PP, biotine, A, B5, D, B6, B1, B2, B12, acide folique), antioxydants (palmitate d’ascorbyle, alpha-tocophérol).

Traces éventuelles de gluten (blé).
Conditionné sous atmosphère protectrice