Omelettes

Omelettes protéinées

Trois recettes d’omelettes hyperprotéinées et hypocaloriques…à décliner selon les envies avec des herbes, des épices et aromates. Elles peuvent être agrémentées de légumes ou accompagnées d’une salade, cuites traditionnellement à la poêle ou plus rapidement au micro-ondes. Elles se cuisinent également en soufflé ou en œufs brouillés.

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